CrossFit og Functional Fitness

CrossFit er ikke bare en treningsform, men et registrert varemerke startet av Greg Glassman i 2000. En typisk CrossFit-økt består av ulike styrkeøvelser satt sammen til et sirkeltreningsprogram. Du kan kanskje hørt uttrykket "Workout of the day", som er et kjent CrossFit-uttrykk. Der settes det sammen ulike øvelser til en såkalt "WOD" som igjen endres hver dag. Dermed får man en variert treningsform som det nærmest er umulig å bli lei av! I denne kategorien har vi samlet noen hjelpemidler som kan være til hjelp for deg som er interessert i CrossFit som treningsform. Her finner du blant annet BoxJump, KB, slede, medisinballer og mye, mye mer! Enten du skal teste CrossFit for første gang eller allerede er en dreven utøver finner du det du trenger hos oss i ata Treningsutstyr.