Nybegynnere og trening: Hvordan holde motivasjonen oppe?

Er du en av de som sitter litt fast i bobla med jobb, skole, fritidsaktiviteter, familieliv osv?…


Norges sprekeste lagergutt gikk ned 40 kg: - CrossFit-miljøet motiverer meg

Det var ikke de berømte kjærestekiloene, men heller singellivkiloene som ballet på seg for Michael.…


Effekten av kortere treningsøkter

Det er anbefalt at en voksen person er aktiv i minimum 30 minutter hver dag, og dessuten kan en…


Derfor er treningsutstyr en smart investering

Man snakker ofte om smarte investeringer i form av eiendom, men treningsutstyr til hjemmebruk er…


Fem kjappe om muligheter og begrensninger: Gjørid Berge

De fikk fire barn på fire år, hvorav en med spesielle behov. Trening og friluftsliv har alltid…


Fem kjappe om veien fra toppidrett til familieliv: Jeanett Kristiansen

Fra toppidrett til familieliv: - Vi elsker å pushe grenser Navn: Jeanett Kristiansen Instagram:…


Fem kjappe om trening som småbarnsforeldre: Synne Ripe

Synne Ripe og familien anser trening som småbarnsforeldre som et verktøy for å kunne håndtere…


Fem kjappe om helsegevinst: Cathrine Mortvedt

Cathrine og familien anser det å være aktiv som en del av hverdagen. Hun går foran som et godt…


Fem kjappe om trening som en bidragsyter: Vilde og Jan Eirik

Vilde og samboeren Jan Eirik har trening som en essensiell ingrediens i en hektisk hverdag med…


Å dyrke treningsinteresse med Andrea og Andre

Andrea og Andre har alltid vært aktive. De har drevet med mange ulike typer idrett, og har i…