ata HEX Pro Elite 45KG
kr 2239ata HEX Pro Elite 25KG
kr 1239
ata Yoga Block Cork
kr 199
ata Silikonbånd
kr 19
ata Foldable Rack
kr 7995
ata Dipsstativ Turn
kr 9369
ata PU Hantel Pro Elite 30KG
kr 2095
Med lidenskap for trening og utstyr
ata og våre produkter er et resultat av utvikling i den norske treningsbransjen. Vi brenner intenst for å gjøre verden til et bedre sted og mener at vi har funnet vår måte: Å inspirere til og gjøre trening mulig for folk flest. Vi har svettet, hoppet og kastet rundt på disse produktene for å sørge for at du blir best mulig rustet til å lykkes med det du driver med.
Vi har brukt dette treningsutstyret selv og sammen med våre venner og kunder for å bli raskere, sterkere og generelt bedre forberedt på kommende utfordringer. Fordi vi har en ustoppelig lidenskap for aktivitet og bevegelse – og vil at du skal dyrke det samme – gjør vi det vi kan for at flest mulig kan henge med på trendene.
I vår nettbutikk finner du treningsutstyr og annet tilbehør til treningen som vi selv elsker å bruke – og vi håper du får samme opplevelse.
Fokus på mennesker
Mennesker er ulike og har hver sine preferanser, også når det kommer til trening og krav til utstyr. Vi gjør vårt beste for å tilpasse oss alle ulike mennesketyper og særskilte preferanser. Trening skal være inspirerende, motiverende og en sann glede – uansett hvilken retning du velger!
Trening & Helse
Det er viktig å vite hvorfor man gjør det man gjør. Trening er positivt i den form, mengde og frekvens din kropp tolererer. Vi kjenner grunnprinsippene for ulike metoder og retninger innenfor trening, og det gjenspeiles i våre produkter.
Oppdatert kvalitet
Våre utviklere har lang fartstid med praktisk fagarbeid i treningsbransjen og jobber kontinuerlig med å utvikle seg, holde seg oppdatert og sette seg inn i nye retninger og perspektiver. Vi står for kvalitet som til enhver tid følger bransjens krav til tilpasning og fornying.
Har du plass til trimrom?
🗣De fleste som driver treningssenter eller har trimrom hjemme eller på jobben vet at plass ofte er en utfordring. Da gjelder det å velge utstyr som er så plasseffektivt som mulig.
Generelt sett så er utstyret man bruker til funksjonell trening plassbesparende. En funksjonell rigg kan for eksempel være «grunnmuren» i en funksjonell sone. Her kan man sette på det man vil av tilbehør: J-hooks for stang til knebøy, pullups bar, dips, land mine, wall ball target, feste for tau og ringer og mye mer!
✨Mer om dette og flere tips til deg som skal bygge funksjonell treningssone finner du i artikkelen «Dette bør du tenke på når du skal bygge funksjonell sone» som vi nå linker til i bio 😄 #atahjemmegym #funksjonellsone #funksjonelltrening #theataexperience #atatreningsutstyr
🗣Før man bygger en funksjonell sone eller et trimrom er det flere ting man bør tenke på, blant annet hvilket utstyr man trenger, hvordan man utnytter plassen, hvilket underlag man velger og hvor god kvalitet det trenger å være på utstyret.
Finnes det utstyr som er ment til å kaste rundt seg og klatre på, og hvordan tar man hensyn til støy og høy belastning?
✨I artikkelen "Dette bør du tenke på når du skal bygge funksjonell sone» gir vi deg en haug med nyttig info til deg som skal bygge funksjonell sone i senteret ditt eller trimrom hjemme eller i garasjen.
Link i bio!
#atahjemmegym #funksjonellsone #funksjonelltrening #theataexperience #atatreningsutstyr
💡 Når du har gjort noe én gang, så er du bedre på det enn da du ikke hadde gjort det noen ganger.
💡 Når du har gjort noe ti ganger, så er du bedre på det enn da du bare hadde gjort det én gang.
💡 Når du har gjort noe 50 ganger, så er du bedre på det enn da du hadde gjort det 10 ganger.
Skjønner du hvor vi vil? 🤩
Vi i ata har hjulpet veldig mange mennesker med å bygge hjemmegym, treningssenter, CrossFit-box, functional fitness-gym, hotellgym, bedriftsgym med mer. Vi har også selv drevet gym.
Kontakt oss om du ønsker våre tips på veien, eller les mer om hva vi kan gjøre for deg via link i bio 👋🏼
#atatreningsutstyr #theataexperience
Du har vel ikke gått glipp av alt påfyll vi fått av utstyr på lageret? Sjekk ut atatreningsutstyr.no for mer!🤩🤍
#atatreningsutstyr #theataexperience
Trening for den travle🏃🏼♀️💨
Du vet når tidsplanen nærmest biter deg i baken, og den timen du tenkte å sette av til å dra til treningssenteret skrumper inn minutt for minutt til det knapt er halvparten igjen? Da er det gull å ha en plan B i bakhånd for å snike inn ei lita økt likevel. Tvillingmamma @charlottemsk er vant med “quick fix”-økter og gir deg fem tips som gjør at du alltid er klar for å få svetta litt!
1. Legg klar treningsklærne slik at du enkelt kan hoppe i dem når sjansen byr seg.
2. Lag deg en liten notisbok med raske og effektive økter du enkelt kan plukke fra. Det er lurt å ha varierende intensitet med tanke på at du muligens må ta første del av økta som oppvarming!
3. Ha litt utstyr lett tilgjengelig, for eksempel en manual, en kettlebell og noen strikker. Kanskje et hoppetau også?
4. Gjør deg kjent i nærområdet ditt så du vet hvor du skal gå hvis du kan snike deg unna en liten halvtime. En benk eller murkant er fin til å gjøre dips og hoppe på, for eksempel!
5. Husk at litt er bedre enn ingenting, og vær fornøyd med det du får til. Hele familien nyter godt av at du får opp pulsen litt og henter overskudd til å være den sterke ressursen du helt sikkert er😁
Denne godbiten av ei økt kan du vurdere neste trening! Kan gjøres uten utstyr eller med en manual eller kettlebell som vekt på knebøy:
En runde er:
1 burpee
1 knebøy
2 burpees
2 knebøy
3 burpees
3 knebøy
Gjør tre runder på rappen før du tar ett minutt pause. Gjenta 10-20 ganger avhengig av hvor mye/lite tid du har😁
#atatreningsutstyr #theataexperience