Sjåførpakken

Hvis det er en ting du skal investere i for å jobbe med din mobilitet, er det en triggerpunktball! Den er ypperlig for å punktbehandle muskelknuter på egenhånd, mot veggen eller gulvet, og ballen er hard nok for å jobbe med triggerpunkter. Såpass liten at den er lett å ha med seg overalt!

Tips: Bruk den før en treningsøkt på feks overkropp, som del av oppvarmingen, for å øke mobiliteten av skuldre og brystrygg. Evt på setemuskulatur og legger etter en lang løpetur. Kan være et godt verktøy for de med plantar fascitt, gjennom å stå på ballen og rulle fotsålen.

• Farge: sort
• Diameter: 6,4cm
• Materiale: silikon
• Durometer: 50 Shore A (hardhet)

Hvis det er en ting du skal investere i for å jobbe med din mobilitet, er det en triggerpunktball! Den er ypperlig for å punktbehandle muskelknuter på egenhånd, mot veggen eller gulvet, og ballen er hard nok for å jobbe med triggerpunkter. Såpass liten at den er lett å ha med seg overalt!

Tips: Bruk den før en treningsøkt på feks overkropp, som del av oppvarmingen, for å øke mobiliteten av skuldre og brystrygg. Evt på setemuskulatur og legger etter en lang løpetur. Kan være et godt verktøy for de med plantar fascitt, gjennom å stå på ballen og rulle fotsålen.

• Farge: sort
• Diameter per ball: 6,3cm
• Lengde: 12,6cm
• Materiale: silikon
• Durometer: 50 Shore A (hardhet)

Strikk med håndtak som er perfekt for både hjemmetrening, rehabilitering etter feks skulderskader og vanlig trening. Enkel å ta med på ferie, da den tar lite plass og gir deg mulighet til et bredt spekter av øvelser. Finnes i ulike farger/motstand. Våre exertubes eller resistance tubes har sikkerhetstråd inni, det vil si at de fremdeles vil holde sammen dersom de skulle ryke.

• Farge: Blå
• Nivå: 2 av 3 (Medium)
• Dimensjoner: 7mm x 11.5mm x 125cm