Smart trening og restitusjon: Tren smartere, ikke hardere

juli 26, 2022fremgang,tren smart,kroppsvekt trening,tren hardere,johaug,garasjegym,toppidrett,hjemmegym,tren hardt,crossfit,restitusjon,trening,stimuli,hjemmetreningInspirasjon,ata,Fagstoff

Når du presser kroppen din under trening, trenger du å restituere. Med mindre hele livet ditt…

by charlotte

Trening med slynge i sommer

juni 16, 2022sommertrening,trening med slynge,trx,sommer,slyngetrening,trening,slynge,wodata,Fagstoff

Vi vil slå et slag for slyngetrening, den noe glemte treningsformen som var veldig populær noen år…

by charlotte

Klare for CrossFit Games

mars 15, 2022atathletes,ata treningsutstyr,matildegarnes,lenarichter,crossfit,ingaloftesnes,ata,andreasolberg,crossfitopen,crossfitgames,ingridhodnemyrNyheter,ata athletes,ata

Vi klarer ikke dy oss. Nå er alle semifinalene overstått, og Norge har dominert både i London og…

by charlotte

Vi har alle vekter kettlebells

januar 28, 2022kettlebells 8 kg,kettlebells,vi har på lager,til salgs,kettlebells 12 kg,kettlebell,kettlebells 16 kg,kubjeller,lagerstatus,trening,lette kettlebells,kbInspirasjon,ata,Fagstoff,Salg

Når du trener med kettlebells får hele kroppen din, og kanskje særlig kjernemuskulaturen, arbeide…

by charlotte

aktivitetskalender 2022

januar 17, 2022LIEGE THROWDOWN,2022,Wodapalooza,Rygge games,lena richter,matilde garnes,Crossfit Games,årshjul,Quarterfinals,Battle of Sandvika,ata games,Dubai Crossfit Championship,nor3f,ingrid hodnemyr,detskjerNyheter,ata

Dette gjør vi i 2022   JANUAR Wodapalooza, Miami, 13. januar – 16. januar 2022 Ingrid,…

by charlotte

Sliter du med å lære deg nye ferdigheter? Du er ikke alene!

januar 7, 2022trusttheprocess,cfasker,nor3f,alwaysbeastudent,processgoals,theataexperience,afptata,Fagstoff

Vi har alle den vennen som lærer seg nye ferdigheter raskt og får det å se lett ut. Dermed kan vi…

by charlotte

VERDENSMESTERE!

november 30, 2021Nyheter,ata athletes

Norges seniorutøvere i Functional Fitness reiste hjem fra VM i Norrkoping med intet mindre enn fire…

by charlotte

Søvnmangel påvirker prestasjonen din

november 8, 2021evofitness,evo,søvnFagstoff

artikkelen er skrevet for og tidligere publisert på evofitness.no tekst: Lars Haugvad,…

by ata

10 utstyrsfrie øvelser du kan gjøre hvor som helst

september 30, 2021hjemmetrening,kroppsvekttrening,kroppsvekt,bodyweightInspirasjon,ata

Er du en av dem som tenker at hjemmetrening uten utstyr bare kan bestå av enkle øvelser uten noe…

by charlotte

Kundeundersøkelse til driftsansvarlig på sentre som har utstyr fra ata

september 20, 2021spørreundersøkelse,kundeundersøkelseata

by charlotte