Fem kjappe om aktivitet og energinivå i familielivet: Sara Mäkiperä

august 11, 2022aktivitet med barn,sara makipera,løping,jogging,fotball,trening,aktivitet og energinivå,lek med barn,Joakim makipera,halvmaraton,energinivå,tidsklemmaInspirasjon

Sara og Joakim setter ikke trening over alt, men er opptatt av å ha nok overskudd og energi i…

by charlotte

Ingenting er viktigere enn helse

august 9, 2022helse,iran,friluft,soroush jozani,helsetips,friluftsliv,bodø,fjell,trening,sverige,victoria trondsen,barn,ingenting er viktigere enn helse,tips,bæremeis,aktiv livsstil,asker,hverdagsaktivitetFagstoff,Inspirasjon

Finnes det noe viktigere enn helse? Egentlig ikke. Ingenting er viktigere enn helse. Har vi ikke…

by charlotte

Fem kjappe om hverdagsaktivitet med barn: Victoria Trondsen

august 9, 2022ata,barn,hjemmetrening,familie,trening,styrketrening,Treningssenter,familieliv,friluftsliv,hverdagsaktivitetInspirasjon

Victoria og Fredrik prøver å kombinere egentrening  og hverdagsaktivitet med barn. Det handler om å…

by Sine Bjørndalen

Fem kjappe om aktiv livsstil med barn: Soroush Jozani

august 9, 2022soroush,barn,coach,masse tags,fjell,familie,online coach,aktiv livsstil,ata,coach jozani,soroush jozani,norge,friluftsliv,aktiv livsstil med barnata,Inspirasjon

Soroush Jozani (35) er pappa til en treåring som han ønsker å vise verden. Vi har stilt ham fem…

by Sine Bjørndalen

- At treningsutstyr er nøyaktig er ekstremt viktig, sier forsker Markus Haugen

august 3, 2022effektiv trening,markus haugen,forskning,protein,presisjon,treningsutstyr,kalibrert vektstang,kvalitet,10-20 reps,helse og prestasjon,nøyaktighet,trening,kalibreringFagstoff

Markus Haugen driver…

by charlotte

Fem kjappe om friluftsliv med barn: Marius Ingebretsen

august 2, 2022barn,Marius Ingebretsen,friluftsliv,helse,utvikling,personlig utvikling,familieInspirasjon

Friluftsliv med barn: – Det gjelder å finne tid, ikke vente på at den dukker opp Navn:…

by charlotte

Treningsreise til Tenerife med Wolfpack

august 2, 2022treningsreise,ving,tenerife,magnus frantzen,cfo,selvutvikling,treningscamp,rhodos,wolfpack,frantzenkraft,goodiebagInspirasjon

……

by charlotte

Smart trening og restitusjon: Tren smartere, ikke hardere

juli 26, 2022johaug,garasjegym,toppidrett,hjemmegym,tren hardt,crossfit,restitusjon,trening,stimuli,hjemmetrening,fremgang,tren smart,kroppsvekt trening,tren hardereata,Fagstoff,Inspirasjon

Når du presser kroppen din under trening, trenger du å restituere. Med mindre hele livet ditt…

by charlotte

Trening med slynge i sommer

juni 16, 2022trx,sommer,slyngetrening,trening,slynge,wod,sommertrening,trening med slyngeFagstoff,ata

Vi vil slå et slag for slyngetrening, den noe glemte treningsformen som var veldig populær noen år…

by charlotte

Klare for CrossFit Games

mars 15, 2022matildegarnes,lenarichter,crossfit,ingaloftesnes,ata,andreasolberg,crossfitopen,crossfitgames,ingridhodnemyr,atathletes,ata treningsutstyrata athletes,ata,Nyheter

Vi klarer ikke dy oss. Nå er alle semifinalene overstått, og Norge har dominert både i London og…

by charlotte