Fem kjappe om helsegevinst: Cathrine Mortvedt

september 15, 2022fotball,lykke,aktivhverdag,aktivfamilie,trening,turning,hjemmetrening,helsegevinst,tidsklemma,treningmedbarn,crossfit,familietid,helse,sportyInspirasjon

Cathrine og familien anser det å være aktiv som en del av hverdagen. Hun går foran som et godt…

by Sine Bjørndalen

Fem kjappe om trening som en bidragsyter: Vilde og Jan Eirik

september 15, 2022familie,barnefamilie,tidsklemma,crossfitmamma,treningsglede,crossfit,familietid,helse,bidragsyter,løping,løpeglede,familietrening,egentid,trening,fysiskaktivitetUncategorized,Inspirasjon

Vilde og samboeren Jan Eirik har trening som en essensiell ingrediens i en hektisk hverdag med…

by Sine Bjørndalen

Å dyrke treningsinteresse med Andrea og Andre

august 25, 2022hjemmetrening,mestring,aktiv livsstil,familietrening,garasjegym,familietid,familieliv,endorfiner,hjemmegym,styrketrening,trening,treningmedbarn,trening for barn,fysiskaktivitetInspirasjon

Andrea og Andre har alltid vært aktive. De har drevet med mange ulike typer idrett, og har i…

by Sine Bjørndalen

Fem kjappe om drivkraft og familieliv på gård: Tonje Fjeldstad

august 24, 2022the dancing farmer,bonde,senja,felleskjøpet,hverdasg,fjell,drivkraft,tonje fjeldstad,gård,bondegård,fellerkjøpet,finnsnes,instagram,motivasjon,egentrening,dedikertInspirasjon

De har gård med blant annet 300 sauer, hester, griser og storfe. De driver eget treningssenter og…

by charlotte

Optimalisering av proteininntak

august 23, 2022sunnmat,proteinsyntese,trening,animalskprotein,proteintilskudd,mat,livsstil,proteinkvalitet,vegetabilskprotein,ernæringFagstoff

Med interesse for trening kommer også interessen for ernæring. De går litt som hånd i hanske disse…

by Sine Bjørndalen

- Derfor vil vi ha treningsrom på arbeidsplassen

august 23, 2022treningsrom,christiania roklub,smedvig,herøya,functional fitness,arbeidsplassen,solund,amedvig,crossfit,inovyn,trimromSalg,Treningsbransjen,ata

Treningsrom på arbeidsplassen er noe bedriftene vi jobber med av flere grunner setter høyt. Derfor…

by charlotte

- Kvalitet på treningsutstyr er veldig viktig

august 22, 2022kvalitet,treningsutstyrNyheter,ata,Treningsbransjen

PT-sentrene til PTGruppen tilbyr trening for en kundemasse som av ulike grunner foretrekker…

by charlotte

Fem kjappe om gode vaner i hverdagen: Robin og Sarah

august 18, 2022tidsklemma,fysiskhelse,treningsglede,egentrening,hjemmetrening,sunnfamilie,aktiv livsstil,mentalhelse,aktivfamilie,familietid,helse,fysiskaktivitet,hjemmegym,hverdagsaktivitietInspirasjon

Robin og Sarah har sammen utarbeidet gode vaner og rutiner de har implementert i hverdagen med…

by Sine Bjørndalen

Fem kjappe om balansen mellom egentid og familieliv: Charlotte og Sturle

august 16, 2022tidsklemma,treningmedbarn,aktivfamilie,garasjegym,treningsglede,hjemmegym,opplevelser,familietrening,aktivitet,trening,fjellturer,familieliv,egentidInspirasjon

Charlotte og Sturle har trening og fysisk aktivitet som en essensiell ingrediens i hverdagen. Det…

by Sine Bjørndalen

Trening i arbeidstiden: en kilde til god helse og trivsel

august 14, 2022tidsklemma,HMS,hverdagen,aktivhverdag,helse,30minutter,hverdagsaktivitet,helseogomsorg,treningiarbeidstiden,aktivdag,trening,treningpåjobb,WHOInspirasjon,Fagstoff

Trening bør være inkludert i arbeidstiden mener forskerne. Fysisk aktivitet er en kilde til god…

by Sine Bjørndalen