Sliter du med å lære deg nye ferdigheter? Du er ikke alene!

Vi har alle den vennen som lærer seg ting raskt og får det å se lett ut. Dermed kan vi komme i den…


Hva skiller functional fitness og CrossFit fra funksjonelle soner på treningssenter?

Trening er å bryte ned kroppen. Hvor langt kommer man egentlig da med kunnskapen om hvilke øvelser…


atas nye showroom er en CrossFit-box: - Vårt laboratorium

I oktober sto ata treningsutstyrs nye showroom i Asker klart. -Vi ser på det som vårt laboratorium,…