Nybegynnere og trening: Hvordan holde motivasjonen oppe?

Er du en av de som sitter litt fast i bobla med jobb, skole, fritidsaktiviteter, familieliv osv?…


Fem kjappe om trening som en bidragsyter: Vilde og Jan Eirik

Vilde og samboeren Jan Eirik har trening som en essensiell ingrediens i en hektisk hverdag med…


Fem kjappe om gode vaner i hverdagen: Robin og Sarah

Robin og Sarah har sammen utarbeidet gode vaner og rutiner de har implementert i hverdagen med…


Fem kjappe om balansen mellom egentid og familieliv: Charlotte og Sturle

Charlotte og Sturle har trening og fysisk aktivitet som en essensiell ingrediens i hverdagen. Det…