ata er anbefalt av Forsvaret, Politiet og verdens beste CrossFit-utøvere
- Vi valgte ata fordi der fikk vi alt vi trengte på ett sted, forteller Pål Gunnar Fuglstad, daglig…
Norges sprekeste lagergutt gikk ned 40 kg: - CrossFit-miljøet motiverer meg
Det var ikke de berømte kjærestekiloene, men heller singellivkiloene som ballet på seg for Michael.…
Effekten av kortere treningsøkter
Det er anbefalt at en voksen person er aktiv i minimum 30 minutter hver dag, og dessuten kan en…
- Derfor vil vi ha treningsrom på arbeidsplassen
Treningsrom på arbeidsplassen er noe bedriftene vi jobber med av flere grunner setter høyt. Derfor…
- Kvalitet på treningsutstyr er veldig viktig
PT-sentrene til PTGruppen tilbyr trening for en kundemasse som av ulike grunner foretrekker…
Fem kjappe om aktiv livsstil med barn: Soroush Jozani
Soroush Jozani (35) er pappa til en treåring som han ønsker å vise verden. Vi har stilt ham fem…
Smart trening og restitusjon: Tren smartere, ikke hardere
Når du presser kroppen din under trening, trenger du å restituere. Med mindre hele livet ditt…
Trening med slynge i sommer
Vi vil slå et slag for slyngetrening, den noe glemte treningsformen som var veldig populær noen år…
Klare for CrossFit Games
Vi klarer ikke dy oss. Nå er alle semifinalene overstått, og Norge har dominert både i London og…
Vi har kettlebells i alle vekter
Når du trener med kettlebells får hele kroppen din, og kanskje særlig kjernemuskulaturen, arbeide…