ata er anbefalt av Forsvaret, Politiet og verdens beste CrossFit-utøvere

- Vi valgte ata fordi der fikk vi alt vi trengte på ett sted, forteller Pål Gunnar Fuglstad, daglig…


Norges sprekeste lagergutt gikk ned 40 kg: - CrossFit-miljøet motiverer meg

Det var ikke de berømte kjærestekiloene, men heller singellivkiloene som ballet på seg for Michael.…


Effekten av kortere treningsøkter

Det er anbefalt at en voksen person er aktiv i minimum 30 minutter hver dag, og dessuten kan en…


- Derfor vil vi ha treningsrom på arbeidsplassen

Treningsrom på arbeidsplassen er noe bedriftene vi jobber med av flere grunner setter høyt. Derfor…


- Kvalitet på treningsutstyr er veldig viktig

PT-sentrene til PTGruppen tilbyr trening for en kundemasse som av ulike grunner foretrekker…


Fem kjappe om aktiv livsstil med barn: Soroush Jozani

Soroush Jozani (35) er pappa til en treåring som han ønsker å vise verden. Vi har stilt ham fem…


Smart trening og restitusjon: Tren smartere, ikke hardere

Når du presser kroppen din under trening, trenger du å restituere. Med mindre hele livet ditt…


Trening med slynge i sommer

Vi vil slå et slag for slyngetrening, den noe glemte treningsformen som var veldig populær noen år…


Klare for CrossFit Games

Vi klarer ikke dy oss. Nå er alle semifinalene overstått, og Norge har dominert både i London og…


Vi har kettlebells i alle vekter

Når du trener med kettlebells får hele kroppen din, og kanskje særlig kjernemuskulaturen, arbeide…