Nybegynnere og trening: Hvordan holde motivasjonen oppe?
Er du en av de som sitter litt fast i bobla med jobb, skole, fritidsaktiviteter, familieliv osv?…
Å dyrke treningsinteresse med Andrea og Andre
Andrea og Andre har alltid vært aktive. De har drevet med mange ulike typer idrett, og har i…
Fem kjappe om hverdagsaktivitet med barn: Victoria Trondsen
Victoria og Fredrik prøver å kombinere egentrening og hverdagsaktivitet med barn. Det handler om å…