Linus Andersson jobber i DNB på Gjøvik. Han trener mer enn før. Ikke fordi han plutselig fikk mer tid, men fordi terskelen ble lavere.
Bygget han jobber i eies av Tema Eiendom, og der har leietakerne tilgang til et fullt utstyrt treningsrom. Ingen unnskyldninger. Bare gå ned en etasje.
Vaner slår motivasjon
«Ingen er motivert for å trene hver dag,» sier Linus. «Så man trenger vaner og en lav terskel for å komme i gang.»
Det er akkurat det treningsrommet gir ham. Styrkeapparater, kondisapparater, vinduer ut. Uavhengig av hva du foretrekker, er behovet dekket og du trenger ikke planlegge en omvei hjem for å få det til.
Angrer alltid på å ikke ha trent
Linus er tydelig på én ting: han har aldri gått ut av treningsrommet og angret. Det motsatte, derimot å hoppe over, det kjenner han godt.
«Jeg har angret mange ganger på at jeg ikke trente. Aldri på at jeg trente.»
Det er et poeng de fleste kjenner seg igjen i, men som er lettere å handle på når alternativet er to minutter unna skrivebordet.
Sunn økonomi, ikke bare sunn ansatt
Linus trekker også frem det som ikke alltid synes i regnskapet. Sykefravær er synlig og kostbart. Forebyggende tiltak er vanskeligere å måle, men effekten er reell.
«Jeg er 100% sikker på at det har en positiv økonomisk effekt for selskaper som legger til rette for helsetiltak. Friske, glade ansatte leverer bedre.»
Han er takknemlig for at arbeidsgiveren valgte et bygg med gym. Ikke som et gode, men som en smart prioritering.
ata leverte treningsutstyret til rommet, fra planlegging til ferdig installasjon. Tema Eiendom valgte å gi leietakerne sine noe ekstra. Resultatet er et treningsrom som faktisk blir brukt.
Er du nysgjerrig på hva et godt treningsrom koster og hva det gir tilbake? Ta kontakt med oss her →
